輕鬆享受
纖體銳變
極速燃脂
塑造美態
簡單而傳統的瑜伽班，由基礎開始練習，循序漸進方式，去學習如何利用呼吸配合瑜伽式子進行練習，以達至放鬆身心、陰陽平衡、舒緩壓力。
只要堅持數個月的學習就會對身體帶來莫大的好處和改善
